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# 到底要夫妻諮商,還是個別諮商就好了?
# 好不好命?只有自己知道!

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# 到底要夫妻諮商,還是個別諮商就好了?
# 好不好命?只有自己知道!

他,是旁人眼中的好丈夫、好父親,工作有成就又肯做家事,若是太太要抱怨先生,一定會被人說是人在福中不知福。

她,是旁人眼中的好命女,嫁了一個不需她愁吃穿的老公,也擁有一份有意義的工作,大家都叫她得知足,她也這麼認為。

但是有些事就是說不清,她很悶,但無人能說,跟老公提出又免不了要吵架,直到來到諮商室。

聽了一陣子我才明白,若是這兩人分開來談,肯定是公說公有理、婆說婆有理,各自有一群親朋好友粉絲支持。不然,你聽聽看你會支持誰?

「她一天到晚找碴,我對她好她還不高興,像今天中午我買了便當,要等她一起吃,結果她還不高興!」先生沒好氣地這麼說。

「不是這樣的,諮商師,我今天早上就跟老公說過,我上完線上瑜珈課已經超過十二點,滿身大汗接著還要洗澡,不想讓孩子餓著肚子埋怨老媽,也不想很有壓力的趕著洗澡,所以早上才特別叮囑你們先吃,剛剛你去買便當前又再提醒了一次,你也答應了,結果卻還是讓孩子愁著一張臉等我吃飯。」太太鉅細靡遺的敘述過程。

「但是,等妳又沒有錯,不懂妳為什麼要生氣!」老公翻了下白眼。
「我解釋了那麼多,你怎麼聽不進去呢?」老婆也開始提高音量。

瞬間我明白了這對夫妻的問題。對老公來說,他不斷地解釋自己就算有疏忽也是因為好意,抗議太太一直無法讓這件事大事化、小事化無,覺得自己一番美意還被否定,覺得很冤枉。

對老婆來說,她不斷地想讓老公了解她在意的事是「意願被尊重、被記得」,而不是按照對方的意思對我好,沒興趣知道我喜歡什麼,事後也不能接受我真實的感受。

夫妻間這樣的例子可以發生在任何事上,太太說不能吃太鹹,先生卻單獨為她買了重口味的便當且淋醬汁,只因先生覺得這樣才好吃,這樣的事可以重複十次;先生送太太昂貴的紅色套裝當生日禮物,卻沒注意到太太在職場根本無法穿這樣鮮豔高調的顏色。太太說,周末開完會我會自己回家,因為要順道去逛一逛買東西;老公卻突然出現在太太的辦公室外等待,讓遲了一小時才結束會議的老婆大吃一驚,且老公等了一小時,臉色也不是太好,這樣變成逛街計畫取消,開會累得半死之後還得安撫老公久候的心情,整個計畫大亂。

等等,所以說買便當、送禮物或是去接老婆,都是先生會做的嗎?這可是很多人羨慕的啊!也難怪先生老是覺得已經做很多、付出很多,然後還被挑惕。當然,先生付出很多,不代表老婆付出得少。

「可是....,」我明白老婆的無奈,因為她不是寵物也不是孩子,她是一個活在現代的成年女人,她也需要自己的計畫被實踐,自己的意願被尊重,而不是加在身上一堆「我是為你好」的東西,然後不能埋怨。

她一埋怨,先生就會覺得自己所付出的全都被否定。
她若接受,先生就會一再以自己的想法複製貼上,覆蓋她的自我。
他們的溝通充滿對對方的失望,兩個人都急於想讓對方傾聽自己的委屈,卻來不及回應對方的話。

他很挫折。
她很寂寞。

「她已經很好命了,為何還不滿足?」先生無奈地這麼覺得。
「我已經表達過N次的事情,他為什麼從來就記不得?」太太流淚著說。

其實他只是不想常常被否定,
她只是想被理解、被記得。

到底該怎麼辦呢?這對夫妻到底是問題嚴重,還是根本沒有問題呢?(可以在下方留言處寫下你的意見喔~)

我沒有標準答案,因為到底好不好命?只有自己知道!也只有自己可以決定。所以,每一對夫妻的處理及結局也不同。

夫妻關係當然要努力溝通或是試圖改善,但永遠不可能完美。有時候,我甚至在一陣子諮商後會勸退一些夫妻,鼓勵不要再繼續來諮商了!因為「尋找問題、積極解決」,也是一個永無止境的慾望與習慣。「昧於問題、假裝沒事」固然對婚姻有極大的殺傷力,需要有直面事實的勇氣;但一旦落入在婚姻中尋找問題然後努力解決的漩渦,卻是另一個無止境消磨快樂的黑洞,無窮無盡的向更深處漩入....。

(本文情節純屬虛構,不涉及個案隱私)


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About author
馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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